📜 个人宪法（Personal Constitution）

一、使命宣言（Mission）

知行合一，为天地立心。

二、立德（内在修养 · 为人之本）

1️⃣ 价值与心性

• 诚意致良知：以诚待人，以真立身
• 认清现实，拥抱现实
• 认清自我，保持头脑开放
• 积极主动，独立思考

2️⃣ 行为准则

• 正直
  • 不在别人背后发表评论
  • 不做有损他人的事
  • 要做对他人有益的事（这是义务）
• 决心
  • 该做的事一定要做
  • 决心要做的事一定要做好
• 勤劳
  • 珍惜时间
  • 时间只花在有用的地方
  • 切忌无意义的举动
• 贞节
  • 不纵欲过度，不伤身体
  • 不损害自己或他人的安宁与名誉
• 节俭节言，秩序整洁

三、立身（自我管理 · 长期系统）

1️⃣ 方法论

• 以终为始，设定目标
• 要事第一，每周规划
• 反思总结，每月复盘
• 不断更新，不停思考
• 学习 → 坚持 → 实践

2️⃣ 身体与生活

• 食不过饱，饮不过量

• 锻炼身体

  身体是第一序列机器

四、立功（对外作用 · 与人共事）

1️⃣ 人际原则

• 低调做人，慎重交友
• 理解人与人大不相同
• 关注他人需求，学会移情倾听
• 一对一沟通：真正了解他人
• 换位思考：开放头脑，具备同理心

2️⃣ 对他人的责任

• 感恩他人
  • 对父母、长辈、朋友表达发自内心的感谢
• 真诚赞美他人
  • 主动发现他人的闪光点
• 激励他人
  • 热情帮助他人
  • 以身作则

3️⃣ 群体与决策

• 统合综效
• 学习如何有效决策

五、宪法更新条款

本宪法不是教条，而是可进化系统。
允许修订，但不允许背弃核心原则。